دسترسی سریع
ارتباط با استاد
امکان بازگشت وجه
مشاوره قبل از ازدواج بر کیفیت زندگی مشترک تاثیر گذار است!
شاید شنیدن این حرف برایتان عجیب باشد که یک مسئله خارجی مانند یک مشاوره ازدواج، بر کیفیت زندگی شما و همسرتان تاثیر گذار باشد. اما حقیقت همین است! فرض کنید قرار است یک محصول جدید بخرید که تابه حال به آن کار نکرده اید. تنها یک دفترچه راهنما یا یک بروشور می تواند شما را آگاه کند که چطور با این محصول کار کنید.
مشاوره قبل از ازدواج، شبیه به یک بروشور راهنما برای دنیایی جدید است.
اگر بخواهیم یک مثال ساده تر بزنیم باید بگوییم که دنیای زندگی مشترک شبیه به یک شهربازی است. قبل از ازدواج، همه چیز هیجان انگیز به نظر می رسد اما اگر بدون اطلاعات و شناخت کافی وارد این دنیا شوید، نه تنها نمیتوانید لذت ببرید بلکه در هر لحظه دوست دارید این بازی مسخره به زودی تمام شود.
اگر می گوییم مشاوره قبل از ازدواج، روی کیفیت زندگی مشترک شما تاثیر می گذارد، به این معنی نیست که زندگی شما به یک گارانتی مجهز می شود! منظورمان این است که هرچقدر آگاهی و شناخت شما نسبت به شرایط، شریک زندگی، موقعیت و باید و نبایدهای زندگی دو نفره تان افزایش پیدا کند، احتمال کش و قوس های عجیب و غریب زندگی مشترک کاهش می یابد.
چرا به مشاور قبل از ازدواج مراجعه کنیم؟
مشاوره قبل از ازدواج بهترین و کاربردی ترین راه حل جهت جلوگیری از احتمال جدایی زوجین است!
بزرگترین اشتباهی که زنان و مردان جوان در زمان آشنایی و ازدواج خود به آن دچار می شوند این است که به دلایل رایج و البته کاملا بی ربط، از مراجعه به مشاوره ازدواج پرهیز می کنند. به طور مثال افرادی که فامیل هستند یا مدت هاست که فرد مورد نظر خود را می شناسند، با این جمله که “من طرف مقابلم را می شناسم” از مراجعه نزد مشاوره ازدواج صرف نظر می کنند.
همواره این نکته را به یاد داشته باشید که قرار نیست فرد مشاور، در مورد انتخاب شما تصمیم گیری کند یا کلاس دیگران شناسی برایتان برگزار کند! در نهایت تصمیم گیری با شماست اما قطعا شناختی که از از خویشاوندان و افراد آشنا دارید متفاوت از شناخت لازم برای سنجش صلاحیت ازدواج با آن فرد است!
7 فایده مشاوره قبل از ازدواج
- تشخیص نقاط قوت همسران و رشد آن
- ویژگی های شخصیتی را بررسی کنید
- تقویت مهارت های ارتباطی
- حل تعارضات و مشکلات و کاهش استرس
- بررسی تاریخچه خانوادگی و گذشته هر یک از زوجین
- بررسی مسائل مالی
- بیان اهداف شخصی، زناشویی و خانوادگی
مشاوره قبل از ازدواج چطور به شما کمک می کند؟ (باورهای اشتباه در مورد مشاوره قبل ازدواج)
قبل از اینکه در مطب مشاور ازدواج حضور پیدا کنید، این نکته را بارها برای خودتان تکرار کنید که در نهایت شما هستید که باید انتخابان را اعلام کنید. متاسفانه در جامعه فعلی ما دیدگاه درستی در مورد فرد مشاور و همچنین مشاوره پیش از ازدواج وجود ندارد.
برخی از افراد فکر می کنند که مشاور ازدواج به صورت قطعی نظر خود را در مورد یک رابطه بیان می کند و از آنجا که بسیاری از افراد به بیماری وابستگی دچار هستند، از هر گونه نظر مخالف در مورد رابطه شان هراس دارند.
دسته دیگری از افراد فکر می کنند که اگر در ابتدا زندگیشان با نظر یک فرد دیگر شروع شود، تا آخر مجبورند که از دیگران کمک بگیرند! در صورتی که اینطور نیست. اهمیت حضور یک مشاور در موقعیت های حساس زندگی بیشتر از این حرف هاست. شاید برایتان جالب باشد بدانید اکثر افرادی که از خدمات مشاوره پیش از ازدواج بهره مند شده اند، حتی پس از ازدواج نیز این روند را ترک نکرده اند و در اکثر مراحل زندگی مشترک از مشاوره زناشویی نیز بهره مند شده اند.
در کل نگاه اکثر مردم جامعه نسبت به مشاوره ازدواج، صحیح نیست!
مشاور ازدواج دقیقا چه کار می کند؟
کار مشاور ازدواج این است که به عنوان یک راهنما کنار زن و مرد قرار می گیرد و به عنوان فرد سوم از دیدگاه جدید و کامل تری به بررسی تفاوت ها، نقاط مشترک، مسائل دور مانده و موارد مشابه می پردازد. حتی ممکن است موارد بسیاری میان زنان و مردان وجود داشته باشد که خودشان به تنهایی میزان این مشکلات و عمق آن را درک نکنند. در این موارد، مشاور ازدواج به خوبی عمق مسائل را درک می کند و با توجه به میزان حساسیت آن ها راهنمایی هایی را در مورد ادامه دادن یا حتی قطع کردن روابط اعلام می کند.
به طور مثال مسائل زیر از مواردی هستند که مشاور ازدواج سعی در سنجش میزان آن ها دارد:
خشم
خیانت
سوء مصرف انواع مواد مخدر
مشکلات ارتباطی هر یک از افراد
مشکلات جنسی
قطعا این لیست به همین موارد محدود نمی شود و با توجه به فرد مورد نظر، مواردی که نیاز به بررسی دارند متفاوت است. در نهایت این مشاور ازدواج است که به عنوان یک راهنما کنار خانم و آقا قرار می گیرد تا برای ازدواج آمادگی کامل را پیدا کنند.
مسائل مورد بررسی در مشاوره قبل از ازدواج
1. حساسیت های همسرتان
هرکسی شخصیتی دارد و حساسیت هایی دارد که وقتی صحبت می کند یا کاری را انجام می دهد نشان می دهد. شخصیت هر فردی از کودکی تا بزرگسالی شکل می گیرد. بنابراین باید بدانید که واکنش همه افراد به حساسیت و خطوط قرمز غیر قابل کنترل است. برای داشتن یک ازدواج موفق و برقراری ارتباط صحیح با همسرتان باید از احساسات او آگاه باشید تا حساسیت همسرتان را تشدید نکنید.
از مهمترین حساسیت های افراد می توان به حساسیت به خشم، حساسیت به احترام، حساسیت به ناامیدی، حساسیت به ارزش ها، حساسیت به بیکاری، حساسیت به خانواده و … اشاره کرد. این حساسیت ها خاطرات گذشته را زنده می کند و ممکن است واکنش احساسی منفی ایجاد کند. شما مسئول این حساسیت منفی نیستید، اما مطمئناً خاطرات و احساسات سرکوب شده همسرتان را زنده خواهید کرد.
2. حساسیت های شما
یکی از مهم ترین چیزهایی که اکثر زوج ها نادیده می گیرند توجه به حساسیت های خودشان است. خاطرات سرکوب شده در ناخودآگاه فرد، که هنگام تحریک شدن به فرد یادآوری می شود، بسیار جدی است. بنابراین ابتدا باید از چیزهایی را که باعث ناراحتی یا عصبانیت شما می شود آگاه باشید. ممکن است عادت های بدی در شوهرتان وجود داشته باشد که دوست ندارید و خاطرات بد و احساسات منفی شما را برانگیخته و شما را عصبانی می کند. در نتیجه مانع از ایجاد رابطه صحیح بین شما و همسرتان می شود.
3. نحوه برخورد با خشم
زوجین معمولاً به طور مداوم در هنگام برخورد با اختلافات زناشویی یکدیگر را سرزنش می کنند. به طوری که همیشه همسرانشان را مسئول به هم خوردن رابطه و نابودی ازدواجشان می دانند. باید بدانید که سرزنش نوعی بهانه خودخواهانه است که به بهای ناراحتی و رنجش دیگران احساس بهتری در خود پیدا می کنید. باید بپذیرید که هیچکس کامل نیست و به جای عیب جویی از همسرتان به طور محبت آمیزی در مورد مسائلی که شما را ناراحت می کند با همسرتان برخورد کنید.
4. مسئولیت پذیری
زمانی که تصمیم می گیرید به جای اینکه منتظر تغییر همسرتان باشید، رفتار خود را اصلاح کنید، احساس مسئولیت می کنید و تغییرات مثبتی در زندگی مشترک خود ایجاد می کنید با گذشت زمان متوجه می شوید که دیگر مشکلات زیاد گذشته را ندارید و احساس ناامیدی و درماندگی از شما دور شده است.
پویایی و مسئولیت پذیری به شما کمک می کند تا به جای تمرکز بر معایب و کاستی ها و انتظار کشیدن، زندگی مشترک خود را بهبود ببخشید. علاوه بر این، باید توجه داشت که با تغییر یکی از همسران، تمام خانواده به سمت تغییر حرکت می کنند. برای آشنایی بیشتر با خانواده های موفق کلیک کنید.
5. دید مثبت داشته باشید
در نهایت باید بدانید که صرف نظر از اینکه چقدر مورد انتقاد قرار می گیرید یا چقدر همسرتان شما را مسئول خراب شدن رابطه میداند همیشه باید نگرش و انرژی مثبت داشته باشید. اگر بخواهید انتقام رفتار و عکس العمل های همسرتان را بگیرید، اذیت میشوید و احساس درماندگی می کنید.
ایجاد اهداف و تصمیمات مشترکی برای ازدواجتان
شما و همسر آینده تان ممکن است برداشت های متفاوتی از یک ازدواج موفق و شاد داشته باشید. مشاوره قبل از ازدواج در مورد آنچه که هر دوی شما امیدوارید از ازدواج خود به دست آورید می تواند به شما کمک کند تا اهداف و قوانینی را تعیین کنید که خواسته های هر دوی شما را برآورده کند و به آنچه که هر دوی شما به آن اعتقاد دارید دست یابید و اهداف مشترکی را به شما دهد.
5 چالش مشاوره قبل از ازدواج
1. چرا باید به مرکز مشاوره قبل از ازدواج مراجعه کنیم؟ آیا این توصیه برای زوج هایی است که با هم مشکل دارند؟
لازم به ذکر است که زوج درمانی برای همه است نه فقط زوج هایی که در روابط خود مشکل دارند. متأسفانه تحقیقات نشان می دهد که زوج ها به طور متوسط 6 سال با مشکلات خود دست و پنجه نرم می کنند تا به زوج درمانگر مراجعه کنند. حتی اگر شما و همسرتان با مشکل اساسی در رابطه خود برخورد نکرده اید، مشاوره قبل از ازدواج می تواند راه بسیار موثری برای افزایش صمیمیت و ارتباط بهتر باشد.
2. هزینه و زمان
مشاوره ازدواج مستلزم تعهد زمانی است و زوجین باید برای آن وقت بگذارند، اما مشاوره قبل از ازدواج اغلب یک مشاوره طولانی مدت نیست، اما اگر شما و همسرتان علاقه مند به کندوکاو عمیق تر و دقیق تر هستید، می توانید جلسات بیشتری را با مشاورتان بگذرانید. این تصمیم کاملاً به شما بستگی دارد.
پرداخت هزینه مشاوره ازدواج یک سرمایه گذاری ارزشمند در آینده ازدواج شما و سلامت و حال خوب شما است.
3. ترس از ندانسته ها و حوادث
مشاوره ازدواج می تواند با چالش های زیادی روبرو شود، به عنوان مثال ممکن است زوجین در ابتدا از مراجعه به مراکز مشاوره قبل از ازدواج اجتناب کنند و نتوانند با ترس و اضطراب ناشی از بیان ناگفته ها مقابله کنند. قطعاً در جلسات مشاوره مسائل سخت و مهم مطرح خواهد شد. زوج ها اغلب برای اولین بار نظرات، باور ها و عقاید شخصی خود را در مورد مسائل بیان می کنند. گاهی اوقات با کمک روانشناس ازدواج این مشکلات برطرف می شود و تصمیم به ازدواج گرفته می شود اما گاهی به این نتیجه می رسند که همسران مناسب یکدیگر نیستند.
4. آسیب عاطفی
یک روانشناس خوب محیط امنی را برای مراجعان ایجاد می کند تا بتوانند نظرات خود را بدون قضاوت بیان کنند. اما بیان افکار و احساسات گاهی اوقات می تواند احساسات را جریحه دار کند و در یک رابطه تعارض ایجاد کند. صادق بودن در بیان انتظارات، ترس‌ها، تردیدها و اهداف آینده ممکن است منجر به تعارضی کوتاه مدت شود، اما بسیاری از زوج‌ها می توانند این مسیر را طی کنند و با کمک بهترین مشاور ازدواج، روابط خود را تقویت کنند.
5. مشاوره قبل از ازدواج را به چه کسانی پیشنهاد می کنیم؟
ملاقات با یک مشاور ازدواج می تواند به زوج ها کمک کند تا برای ازدواج و یک رابطه متعهدانه و طولانی مدت آماده شوند.
مشاوره تخصصی زناشویی با سنجش و شناخت تفاوت های شخصیتی دو طرف، نظر زوجین را در مورد این تفاوت ها جلب می کند وبه شناخت فرد نسبت به خودش کمک زیادی می کند. همچنین توجه داشته باشید که با باورها، ارزش ها، تاریخ و گذشته منحصر به فرد خود وارد رابطه ای می شوید که ممکن است همیشه با شریک زندگی و شریک عاطفی شما هماهنگ نباشد. ارزش‌ها، مذاهب و اعتقادات خانوادگی به قدری متنوع است که این تفاوت‌ها و نادیده گرفتن آنها می‌تواند مشکل ساز باشد. به عنوان مثال: بسیاری از افراد با این باور ازدواج می کنند که ازدواج راه حل بسیاری از مسائل مانند مالی، عاطفی، جنسی، اجتماعی و … است.
3 دلیل برای مشاوره قبل از ازدواج
1. ایجاد دید جمعی به جای دید فردی
یک درمانگر می تواند به شما کمک کند تا از تفکر فردی به تفکر جمعی برسید تا نیازها و احساسات دیگران، به ویژه شریک زندگی خود را درک کنید و به آنها اعتبار و ارزش ببخشید. هر یک از ما یک خودخواهی هایی در درون خود داریم که می تواند ما را از تصمیم گیری برای ازدواج باز دارد، اما یک روانشناس خوب ازدواج می تواند به شما و همسرتان کمک کند تا نسبت به احساسات، عواطف و نیازهای یکدیگر حساس باشید.
2. آیا فکر می کنید برای یکدیگر مناسب هستید؟
یک مشاور ازدواج عالی می تواند به شما کمک کند تا تعیین کنید آیا این رابطه برای هر دوی شما مناسب است یا خیر. یا به خاطر عشق چشمانتان را روی خیلی چیزها بسته اید؟
3. آیا در گذشته زندگی می کنید یا زمان حال؟
ما می دانیم که هیچ فردی کامل نیست، اما همچنین می دانیم که بسیاری از افراد ممکن است درگیر گذشته خود باشند. گذشته ای که اکنون دیگر وجود ندارد اما اکنون ما را درگیر کرده است و می تواند تاثیر زیادی بر روابط ما داشته باشد.
در مراکز مشاوره ازدواج، یک مشاور ازدواج خوب می تواند به زوج ها کمک کند تا در مورد یک رابطه سالم، مراحل ازدواج موفق و پیشرفت به سمت یک رابطه عاشقانه طولانی مدت آشنا شوند. توجه به این نکته ضروری است که ارتباطات نقش اصلی را در زندگی زناشویی ایفا می کند و عدم ارتباط موثر شکایت رایج زوج هایی است که در جلسات مشاوره زناشویی شرکت می کنند.
مراحل مشاوره قبل از ازدواج چگونه است؟
مشاوره پیش از ازدواج در قالب جلسات مختلفی ارائه می شود. در برخی از این جلسات زوجین به صورت انفرادی و در برخی دیگر به صورت زوجی شرکت می کنند.
در این جلسات مشاور سعی می کند زیرساخت های شخصی زوجین را بیابد که در برخی موارد از تست های مختلفی مانند تست mmpi و تست های دیگر استفاده می کند. این بررسی ها برای شناخت بیشتر شخصیت دو طرف انجام می شود و ترجیحا قبل از ازدواج و حتی در دوران نامزدی انجام می شود.
مشاور پس از انجام آزمون پاسخ این تست ها را به دقت بررسی و تجزیه و تحلیل می کند و ویژگی های شخصیتی مانند برون گرایی یا درون گرایی، میزان توافق پذیری و میزان مسئولیت پذیری را به طرفین اطلاع می دهد و شما را از اختلافاتی که ممکن است در آینده پیش آید مطلع می کند و راهکارهایی برای کاهش این اختلافات در اختیار شما قرار می دهد.
چند جلسه مشاوره قبل از ازدواج نیاز است؟
به طور کلی مشاوره قبل از ازدواج از بروز اختلافات اساسی و جدی در آینده جلوگیری می کند و احتمال طلاق را در زندگی مشترک آینده کاهش می دهد. به همین دلیل است که بسیار مهم است.
مشاوره قبل از ازدواج برای زوج ها با تعداد جلسات مختلفی تجویز و ارائه می شود. اما تعداد آن بسته به تفاوت ها و خصوصیات فردی افراد و مشکلاتی که ممکن است در آینده گریبان گیر همسران شود، متغیر است. البته ممکن است برخی از زوج ها به جلسات بیشتری نیاز داشته باشند.
انواع مشاوره ازدواج کدام اند؟
خوشبختانه شما در شرایط متفاوت و مختلف هم که باشید، می توانید از خدمات مشاوره پیش از ازدواج بهره مند شوید. مشاوره ازدواج در روش های مختلفی وجود دارد که در ادامه به معرفی تعدادی از آن ها خواهیم پرداخت.
1- مشاوره ازدواج حضوری، بهترین نوع مشاوره قبل ازدواج
بهترین نوع مشاوره ازدواج، مشاوره حضوری است. بسیاری از مواقع پیش آمده است که افراد پس از حضور در یک جلسه مشاور ازدواج به این نتیجه رسیده اند که پیش از این نیاز به یک مشاور فردی داشته اند!
مشاوره قبل از ازدواج
در مشاوره حضوری ازدواج، زن و مرد به صورت همزمان نزد مشاور می روند و در مورد تصمیم ها، مشکلات و حتی ایده آل هایشان صحبت می کنند. ممکن است در شرایط متفاوت فرد مشاور از شما و همسرتان بخواهد به صورت جداگانه با اون صحبت کنید. اگر چنین اتفاقی افتاد جای نگرانی نیست. این مسئله در روند مشاوره ازدواج حضوری، کاملا طبیعی و منطقی است.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.