دسته بندی
دسترسی سریع
ارتباط با استاد
امکان بازگشت وجه
دوره طراحی تمرین ویژه مربیان (فیت کامبت)
برگذار کننده: بنیاد پیشگیری از آسیب های اجتماعی و سبک مولتی کامبت
مجوزات: تربیت بدنی بنیاد پیشگیری از آسیب های اجتماعی و سبک مولتی کامبت
زمان و ساعت برگذاری: یک روزه به مدت 8 ساعت
اهمیت دوره
این دوره تخصصی ویژه مربیانی است که میخواهند در حوزه حرفه ای مربیگری، متخصص شوند . در این دوره ،مربیان با متدها،اصول و روشهای جدید طراحی تمرین آشنا میشوند که بتوانند برنامه ای مناسب و تخصصی باتوجه به شرایط و اهداف ورزشکاران طراحی و ورزشکار را در جهت حرفه ای شدن رشد دهند
سرفصل‌های دوره
- طراحی تمرین چیست
- آشنایی با آناتومی
- کاربرد آناتومی در طراحی تمرین
- آناتومی ورزشکار وساختار رشته ورزشی در طراحی تمرین
- چگونه بر اساس وضعیت فیزیولوژیک به وضعیت مطلوب جسمی برسیم
- قوانین فیزیک در طراحی تمرینات
- ضرورت و فواید طراحی تمرین در پیشرفت ورزشکار
- اصول کلی طراحی تمرین(تفاوت‌های فردی، اضافه بار، تطبیق پذیری و …)
- ویژگی های تمرین
- در طراحی تمرین، به چه فاکتورهایی توجه کنیم(مختصات تمرین)
- چه عواملی در طراحی تمرین موثرند
- اصل تنوع و ملاحضات تمرینی
- اصل SRA
- اصل دوره بندی و آشناسازی و سازگاری
- انواع تمرینات ورزشی
- در قالب رشته تخصصی، چگونه تمرینات را شخصی سازی کنیم
- طراحی تمرینات براساس سطح و هدف ورزشکار
- طراحی تمرین با توجه به شرایط و امکانات ورزشکار
موارد مرتبط
2,000,000 تومان
3,000,000 2,000,000 تومان
1,400,000 تومان
نظرات
لطفا برای ارسال یا مشاهده تیکت به حساب خود وارد شوید
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.