![دفاع شخصی بانوان دفاع شخصی بانوان](https://pishamuz.com/wp-content/uploads/2024/07/دفاع-شخصی-بانوان.jpg)
دوره دفاع شخصی بانوان
مجوزات: فدراسیون هنرهای رزمی، بنیاد پیشگیری از آسیبهای اجتماعی
برگزار کننده: بنیاد پیشگیری از آسیب های اجتماعی، سبک مولتی کامبت، موسسه ورزشکاران گمنام
مدرسین: پلیس پیشگیری، پلیس فتا و اساتید ورزش شهروندی یا سبک مولتی کامبت
تعداد و روزهای جلسات: یک روزه به مدت 4 ساعت
اهمیت دفاع شخصی
با توجه به ضرورت بقاء و ادامه زندگی، دفاع از خود و حفظ جان از ضروری ترین مسائلی است که با آن روبرو هستیم.
گذراندن این دوره به شما کمک میکند که با یادگیری مهارتهای لازم بتوانید ذهن خود را آماده کنید و سرعت واکنش و تصمیم گیری خود را افزایش بدهید و همچنین با بالا بردن قدرت جسمانی که حاصل تمرینات مستمر و جدی شماست، بتوانید از مهارت کسب شده در جهت حفظ جان خود و عزیزانتان در مقابل خطرات استفاده کنید که این امر موجب افزایش اعتماد به نفس شما شده و تاثیر مثبت بسزایی در زندگی شما خواهد گذاشت.
سرفصل ها:
الف: علمی
1_ ایمنی در فضای مجازی برای پیشگیری از وقوع جرم
2_اطلاعات و آموزش های پلیسی برای پیشگیری از آسیبهای فردی و خانوادگی
3_ مهارتهای افزایش اعتماد به نفس و کاهش اضطراب در شرایط بحرانی
4- ارزیابی شرایط پر خطر و دوری از این نقاط
5-شناخت زبان بدن برای کاهش آسیب
ب: عملی
1- مهارتهای دفاع از خود در شرایط اضطراری برای پیشگیری از وقوع جرم (جانی،مالی) با حضور بهترین مدرسین دفاع شخصی کشور
2- آشنایی با تجهیزات دفاع شخصی و راههای مقابله با این سلاحها
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.